Etikettarkiv: Psylliumfröskal

Lingonbröd

Postat den 26 september, 2018 av Christer

4 dl havregryn (glutenfria) 4 dl bovetemjöl 4 tsk bakpulver 1 tsk salt ca 4 dl vatten 2 msk Holistic kokosolja 1 tsk kanel 1 tsk kardemumma 2,5 msk Holistic psylliumfröskal 4 st chiaägg (chiaägg= 1 msk chia + 2 … Läs mer →

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Glutenfria hamburgerbröd

Postat den 23 oktober, 2017 av Christer

Ca 5 st 1 dl Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl havremjölk 2 tsk bakpulver 1-2 tsk salt 2 tsk brödkryddor 1-2 pressade vitlöksklyftor 2-3 tsk rökt paprika (krydda) Vallmofrön svart eller vita som topping Blanda … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Glutenfritt fröbröd

Postat den 23 oktober, 2017 av Christer

1 dl Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl havremjölk 1 dl russin 2 tsk bakpulver 1 tsk salt 2 tsk brödkryddor Pumpafrön till topping Blanda alla torra ingredienser i en skål. Häll försiktigt i havremjölk och … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | 1 kommentar

Glutenfria frukostmuffins med chiajordgubbssylt

Postat den 7 april, 2017 av Christer

Recept på 4 stycken 1 dl Holistic psylliumfröskal 1 msk Holistic Kokosolja ½ dl solrosfrön ½ dl pumpafrön ½ dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl mandelmjölk 1 dl russin 1½ tsk salt 2 tsk bakpulver Sätt ugnen på 175 … Läs mer →

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Proteinboostade chokladkex

Postat den 3 februari, 2017 av Christer

8 stora stycken 1 ½ dl mandlar 1 ½ dl hasselnötter 1 ½ dl havregryn 1 msk Holistic Psylliumfröskal 1 msk Holistic hampaprotein 7 urkärnade dadlar 1 tsk ren vaniljpulver 2 msk kakao 2 msk lönnsirap 1 msk Holistic kokosolja … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Blomkålspizza med nässelpesto och cashewost

Postat den 2 december, 2016 av Christer

  Pizzabotten Ca 500 gram riven blomkål (blomkålsris) 3 msk Holistic Psylliumfröskal 3 matskedar vatten 1,25 dl mandelmjöl 0,5 tsk salt Sätt ugnen på 200 grader. Blanda sedan blomkålsriset, psyllium och salt och låt stå i ca 5 minuter. Forma till valfri … Läs mer →

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw without cheese cheesecake

Postat den 18 november, 2016 av Christer

Ca 8 bitar Botten 3 ½ dl pekannötter 2 ½ dl grovt hackade mandlar 2 dl mandelmjöl 2 msk björksocker 2 msk Holistic Kokosolja 1 nypa salt Mixa alla ingredienserna till botten. Mandlarna får gärna vara lite grovhackade. Tryck ut … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fröbullar med chia

Postat den 1 april, 2016 av Christer

Steg 1 2 msk Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl solroskärnor 1 dl Holistic Chia 4,5 dl kallt vatten Mät upp alla ingredienser i en bunke och låt stå i 1 timme. Steg 2 1 dl glutenfritt mjöl (havremjöl, kokosmjöl, teffmjöl, mandelmjöl) 0,5 … Läs mer →

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar