Q10 60 mg, 60 kapslar
Q10 finns i varje cell där den bl.a. är viktig för energiproduktionen. Tillverkningen av Q10 minskar med åren, och är således extra viktig när man blir äldre.
✓ Q10 från världsledande Kaneka
✓ Behövs för energiproduktionen i alla celler
✓ Berikad med C-vitamin
✓ Q10 från världsledande Kaneka
✓ Behövs för energiproduktionen i alla celler
✓ Berikad med C-vitamin
Produktdetaljer
Vi jobbar hårt för att ta fram bästa möjliga mix av ingredienser, sammansättning och kvalitet.Holistic Q10 är en helt vegansk produkt och ger 60 mg Q10 per kapsel. Den vegetabiliska kapseln är liten och lätt att svälja men kan även tuggas sönder i munnen för att svälja innehållet för de som inte vill svälja kapselskalet.
Kapslarna innehåller naturlig, fermenterad Q10 från Kaneka som i 30 år varit världsledande inom forskning och framställning av ämnet. Kaneka Q10 fermenteras fram från ren, naturlig jäst vilket skapar en bioidentisk Q10, likvärdigt med det ämne som också produceras i kroppen.
Q10 är en vitaminlik substans som spelar en viktig roll för att bilda energi i mitokondrierna - cellernas kraftverk. Det är i mitokondrierna som näring och syre omvandlas till energi som cellerna sedan kan använda. Q10 finns i alla celler men de största koncentrationerna finns i de organ som kräver mest energi, det vill säga i hjärtat, levern och i immunförsvarets celler.
Q10 finns naturligt i vår kropp men produktionen av Q10 i kroppen minskar med åldern och kan påverkas negativt av en osund kosthållning, långvarig stress eller infektioner, vilket gör att tillskott av ämnet kan vara en god idé.
Holistic Q10 är berikad med vitamin C som bidrar till normal energiomsättning, till att skydda cellerna mot oxidativ stress samt till att minska trötthet och utmattning.
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
| Innehåll per | 1 kapsel | % av DRI |
|---|---|---|
| Q10 (ubikinon) | 60 mg | * |
| Vitamin C | 25 mg | 30 |
| * DRI (dagligt referensintag) ej fastställt. |
Dosering vuxna: 1 kapsel per dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.
Vanliga frågor
Här hittar du svar på de vanligaste frågornaMajoriteten av våra produkter i sortimentet är veganska. Vi använder oss av vegetabiliska kapslar och undviker animaliska ingredienser i största möjliga mån. För att underlätta för dig som söker produkter helt utan animaliskt ursprung har vi märkt våra produkter med en vegan symbol som du kan se på produktsidan.
Alla vitaminer och mineraler samverkar med varandra och är lämpliga att inta vid olika tidpunkter på dygnet.
Ofta går det bra att kombinera olika tillskott men det kan vara bra att tänka på att inte ta för många kosttillskott på en gång, eller på tom mage om man har en känslig magslemhinna.
Vi har sammanställt några tips gällande detta i blogginlägg som du kan hitta här:
När ska man inta kosttillskott?
Vad ska man tänka på när man tar kosttillskott?
Om du inte hittar svaren på dina frågor eller vill ha mer personlig hjälp är du alltid välkommen att kontakta oss.
Frågan om vilka kosttillskott man kan tänkas behöva, är inte svart eller vit utan beror på olika faktorer som till exempel kosthållning, stressnivå, sjukdomshistoria, mage- tarmhälsa, kön, ålder, om man tränar eller ej, om man är gravid, ammar, geografisk vistelse eller exponering för toxiner, för att nämna några.
Kartlägg dina behov genom att se över din livsstil och kosthållning. Ta gärna hjälp av en näringsterapeut eller använd våra hälsotester för att få mer personlig rådgivning gällande vilka kosttillskott som passar dina behov.
Man kan öppna alla kapslar och ta endast innehållet, med undantag av:
Magsyrabalans - kapslarna ska sväljas hela med vätska och i samband med måltid.
Spikenzym - blir inte lika effektiv om innehållet töms ur kapseln.
Q10 - är extremt ljus och syrekänsligt. Man kan dock tugga sönder kapseln i munnen och svälja den smakneutrala oljan omgående om man inte vill svälja hela kapseln.
Oreganoolja - är väldigt koncentrerad och stark vilket kan irritera svalget och tarmen.
Många undrar specifikt om produkter med mjölksyrabakterier. Därför vill vi informera om att du kan öppna kapslarna för alla våra tillskott med mjölksyrebakterier och tömma ut innehållet i exempelvis lite vatten eller juice. Det påverkar inte bakterierna då de fortfarande ligger ”inbäddade” i det skyddande höljet som är en del av pulvret. Den yttre kapseln är bara till för att lättare dosera produkten och inte för att skydda bakterierna.
Att komplettera kosten med särskilt anpassade kosttillskott, vitaminer och mineraler kan vara ett sätt att säkerställa att du och din växande bebis får i er viktiga näringsämnen. Under graviditeten och amningsperioden finns det ett antal olika vitaminer och mineraler som anses vara essentiella för fostrets utveckling, exempelvis folsyra, järn och omega-3. Under graviditeten kan kosttillskott alltså vara väldigt viktiga, som ett komplement till en varierad och hälsosam kost.
Vi rekommenderar att gravida och ammande endast intar kosttillskott med kroppsegna näringsämnen, alltså vitaminer, mineraler, aminosyror och fettsyror som kroppen har ett naturligt behov av. Fibertillskott eller mjölksyrebakterier kan även vara till god nytta, däremot är växt- och örtextrakt generellt sett bra att undvika under denna period.
Tveka inte att kontakta oss om du har frågor, vi hjälper dig gärna!
Ofta fungerar det att ta kosttillskott samtidigt som man äter läkemedel, det är alltid klokt att rådfråga din läkare eller någon med behörig kunskap gällande vilka kosttillskott du kan och inte kan kombinera med läkemedel. En del kosttillskott och läkemedel kan påverka varandras effekt om de tas samtidigt.
Q10 60 mg, 60 kapslar