DEPRESSION OCH NEDSTÄMDHET

ENERGI FÖR LIVET - DANIEL BEIJNER

Bakom framgångssagan döljer sig en mörk historia, i form av den inre dialog vi alla för med oss själva. När hela livet varit en kamp för revansch, hur kan man då stanna upp och njuta av framgången?

Läs mer

DET VI STOPPAR I MAGEN PÅVERKAR VÅR PSYKISKA HÄLSA

Största delen av vårt immunförsvar finns i våra tarmar. Att tarmarna är tätt kopplade till hjärnan är inte lika känt. Kopplingen mellan hjärnan och magen (som också kallas ”vår andra hjärna”) är viktigare än man hittills förstått.

Läs mer