Bli medlem och få 20% rabatt på ditt första köp
Holistic logotype
Tillagd i varukorgen
Till kassan
Inloggning krävsFör att påbörja en prenumeration hos oss så behöver du vara medlem i Holistic Club. Det är helt kostnadsfritt.
Holistic /Behov /Immunhälsa

Immunhälsa är något som ligger oss varmt om hjärtat. Att ge sig själv de bästa förutsättningarna för att förebygga infektioner är att jobba med sin mottaglighet – sitt immunsystem. Du kan också underlätta kroppens genomgång av infektioner med stöttande näring – och med stor mängd återhämtning. Här har vi listat våra tillskott för immunhälsa. 

Immunhälsa är något som ligger oss varmt om hjärtat. Att ge sig själv de bästa förutsättningarna för att förebygga infektioner är att jobba med sin mottaglighet – sitt immunsystem. Du kan också underlätta kroppens genomgång av infektioner med stöttande näring – och med stor mängd återhämtning. Här har vi listat våra tillskott för immunhälsa. 

Immunhälsa

Filtrera och sortera
48 produkter
Filtrera och sortera48 produkter
MSM, 200 g

MSM, 200 g


Holistic MSM är ren, destillerad MSM från OptiMSM®. MSM (metylsulfonylmetan) fungerar som en beståndsdel i kollagen.

Ikon som representerar behovet DetoxDetox
Ikon som representerar behovet TräningTräning
Ikon som representerar behovet VeganskVegansk
+3

Går det undvika förkylning?

Vi går igenom orsaker, smittvägar och behandling av förkylning – och hur du skiljer den från allergi eller influensa.Läs artikel
D3-vitamin 2000, 180 kapslar
-20%

D3-vitamin 2000, 180 kapslar


En halvårsförbrukning solskensvitamin! Under vinterhalvåret, när solljuset är begränsat, kan det vara klokt att överväga tillskott av vitamin D3.

✓ D-vitamin i den aktiva formen D3
✓ 2000 IE (50 mcg) per kapsel
✓ Bidrar till immunsystemets normala funktion
 

Ikon som representerar behovet ImmunhälsaImmunhälsa
Ikon som representerar behovet VegetariskVegetarisk
Ikon som representerar behovet Leder/Muskler/SkelettLeder/Muskler/Skelett
NoseBuddy Blå

NoseBuddy Blå


Nässköljningskanna (0,5L), med lång böjd pip som ger ett bra vattenflöde, vilket gör det lätt att skölja näsan även om du är rejält täppt.
Ikon som representerar behovet ImmunhälsaImmunhälsa

VAD ÄR IMMUNHÄLSA?

Immunhälsa avser kroppens förmåga att effektivt försvara sig mot infektioner, sjukdomar och andra yttre hot. Detta involverar komplexa interaktioner mellan celler, vävnader och organ i immunsystemet, vilket inkluderar allt från hudbarriären till mer avancerade funktioner som antikroppars produktion och cellmedierad immunitet.


EN GOD IMMUNHÄLSA

För att upprätthålla en god immunhälsa är det viktigt att ta hand om kroppens generella välbefinnande. Detta kan innebära en balanserad kost rik på vitaminer och mineraler, regelbunden fysisk aktivitet, tillräckligt med sömn, stresshantering och att undvika skadliga vanor som rökning. Vissa kosttillskott och livsmedel, såsom probiotika och mat som är rik på antioxidanter, tros även spela en roll i att stärka immunförsvaret.


Fördelarna med kosttillskott för immunhälsa kan inkludera följande:

  • Ökar immunförsvarets funktion: Vissa kosttillskott innehåller näringsämnen som vitamin C, vitamin D, vitamin E, zink och probiotika som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret och förbättra dess funktion. Dessa ämnen kan öka produktionen av vita blodkroppar, förbättra antikroppssvaret och främja en stark och effektiv immunrespons mot infektioner och sjukdomar.
  • Minskar risken för infektioner: Genom att ta kosttillskott som stöder immunhälsan kan man minska risken för att drabbas av vanliga infektioner som förkylning och influensa. Dessa kosttillskott kan hjälpa till att förbättra kroppens försvarsmekanismer och skydda mot potentiella patogener.
  • Minskar inflammation: Vissa kosttillskott kan ha antiinflammatoriska egenskaper och hjälpa till att minska inflammation i kroppen. Kronisk inflammation kan påverka immunsystemets funktion negativt, och genom att minska inflammation kan man stärka immunförsvaret och främja immunhälsa.
  • Ökar antioxidantförsvar: Antioxidanter är viktiga för immunhälsan eftersom de hjälper till att skydda celler mot skador orsakade av fria radikaler. Kosttillskott som innehåller antioxidanter som vitamin C, E, A och selen kan stödja immunsystemet genom att minska oxidativ stress och främja en optimal immunhälsa.

Att förstå och vårda sin immunhälsa är avgörande för att förebygga sjukdomar och upprätthålla en god hälsa. Forskning inom området fortsätter att avslöja nya insikter om hur immunsystemet fungerar och hur vi bäst kan stödja dess funktioner genom livsstilsval och eventuella medicinska interventioner.

Vad behöver du? Vi har vitaminer, mineraler och kosttillskott för alla typer av behov.

Holistic_icon_behov

Behov

Holistic_icon_kosttillskott

Kosttillskott

Holistic_icon_superfoods

Superfoods

Holistic_icon_experter

Digitalt behovstest

Holistic_icon_holisticsvärld

Holistics värld

Holistic_icon_favoriter

Om Holistic