Ledande inom kosttillskott och hälsa
Fri frakt från 299 kr & fri retur
Snabba leveranser
För återförsäljare
Holistic logotype
Tillagd i varukorgen
Till kassan
Holistic/Kosttillskott/Vitaminer/D-vitamin
D3-vitamin i olja, 90 kapslar (1 av 1)

D3-vitamin i olja, 90 kapslar

Holistic D-vitamin är ett smart tillskott under den mörka delen av året, då solen står så lågt på våra breddgrader att vi inte kan bilda något D-vitamin alls. Vi behöver alltså få i oss det från kost eller via kosttillskott.

Holistic D-vitamin är ett smart tillskott under den mörka delen av året, då solen står så lågt på våra breddgrader att vi inte kan bilda något D-vitamin alls. Vi behöver alltså få i oss det från kost eller via kosttillskott.

Ikon som representerar behovet Leder/Muskler/SkelettLeder/Muskler/Skelett
Ikon som representerar behovet ImmunhälsaImmunhälsa
Ikon som representerar behovet VegetariskVegetarisk
Ikon som representerar behovet LaktosfriLaktosfri
Ikon som representerar behovet GlutenfriGlutenfri
169,00 kr
I lager
1

Fri frakt & fri retur

Snabba leveranser

Produktdetaljer

Vi jobbar hårt för att ta fram bästa möjliga mix av ingredienser, sammansättning och kvalitet.
Produktinformation

Under vinterhalvåret räcker inte solljuset till för att vi på våra nordliga breddgrader ska kunna bilda något D-vitamin alls. Något som är synd, då vitamin D bland annat bidrar till immunsystemets, musklernas och benstommens normala funktion. Dessutom bidrar det till att bibehålla normala tänder, normalt upptag av kalcium och fosfor och normala kalciumnivåer i blodet.

I D3-vitamin i olja är vitaminerna lösta i kokosolja, vilket bidrar till att dessa fettlösliga vitaminer tas upp på ett bra sätt utan extra intag av mat. D3 är ett annat namn för kolekalciferol som är samma form som bildas när vi vistas i solen.

Man bör komplettera D-vitamin med magnesium och K2. Anledningen är att alla mineraler och vitaminer samverkar och är varandras antagonister eller synergister. Här är vitamin, K2 och magnesium synergister. K2 förhindrar att kalcium lagras in i mjukvävnad såsom blodkärlsväggarna.

Magnesium behövs för att aktivera vitamin D. Det förekommer att personer med vitamin D-brist inte fått upp sina värden, trots intag av vitamin D, men som efter intag av magnesium fått högre värden av vitamin D. Allra bäst resultat har man sett när personer tar både vitamin D och magnesium, det har gett störst och snabbast ökning.


Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Näringsinnehåll
Innehåll per1 kapsel% av DRI
Vitamin D350 μg (2 000 IE) 1000
DRI = Dagligt referensintag
Ingredienser
Fyllnadsmedel (ekologisk kokosolja*)Kapselskal (modifierad majsstärkelse, glycerol och karragenan (Chondrus crispus))Vitamin D3 (kolekalciferol från fårullsfett)*Ekologisk råvara SE-EKO-01. Total mängd ekoråvara 58 %.
Dosering

Dosering vuxna: 1 kapsel per dag eller enligt rekommendation. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost

Vanliga frågor

Här hittar du svar på de vanligaste frågorna
Kan jag som är vegan äta produkten?

Majoriteten av våra produkter i sortimentet är veganska. Vi använder oss av vegetabiliska kapslar och undviker animaliska ingredienser i största möjliga mån. För att underlätta för dig som söker produkter helt utan animaliskt ursprung har vi märkt våra produkter med en vegan symbol som du kan se på produktsidan. 

Vilken tid på dygnet bör jag ta mina kosttillskott, vilka är okej att kombinera och hur ska man tänka för att optimera upptaget?

Alla vitaminer och mineraler samverkar med varandra och är lämpliga att inta vid olika tidpunkter på dygnet.

Ofta går det bra att kombinera olika tillskott men det kan vara bra att tänka på att inte ta för många kosttillskott på en gång, eller på tom mage om man har en känslig magslemhinna.


Vi har sammanställt några tips gällande detta i blogginlägg som du kan hitta här:


När ska man inta kosttillskott?

Vad ska man tänka på när man tar kosttillskott?


Om du inte hittar svaren på dina frågor eller vill ha mer personlig hjälp är du alltid välkommen att kontakta oss.

 

Hur ska jag veta vilka kosttillskott som passar just mig?

Frågan om vilka kosttillskott man kan tänkas behöva, är inte svart eller vit utan beror på olika faktorer som till exempel kosthållning, stressnivå, sjukdomshistoria, mage- tarmhälsa, kön, ålder, om man tränar eller ej, om man är gravid, ammar, geografisk vistelse eller exponering för toxiner, för att nämna några.


Kartlägg dina behov genom att se över din livsstil och kosthållning. Ta gärna hjälp av en näringsterapeut eller använd våra hälsotester för att få mer personlig rådgivning gällande vilka kosttillskott som passar dina behov.

Är det möjligt att tömma kapslarna på innehållet om jag har svårt att svälja hela kapslar?

Man kan öppna alla kapslar och ta endast innehållet, med undantag av:

 

Magsyrabalans - kapslarna ska sväljas hela med vätska och i samband med måltid.

Spikenzym - blir inte lika effektiv om innehållet töms ur kapseln.

Q10 - är extremt ljus och syrekänsligt. Man kan dock tugga sönder kapseln i munnen och svälja den smakneutrala oljan omgående om man inte vill svälja hela kapseln.

Oreganoolja - är väldigt koncentrerad och stark vilket kan irritera svalget och tarmen.


Många undrar specifikt om produkter med mjölksyrabakterier. Därför vill vi informera om att du kan öppna kapslarna för alla våra tillskott med mjölksyrebakterier och tömma ut innehållet i exempelvis lite vatten eller juice. Det påverkar inte bakterierna då de fortfarande ligger ”inbäddade” i det skyddande höljet som är en del av pulvret. Den yttre kapseln är bara till för att lättare dosera produkten och inte för att skydda bakterierna.


Kan jag som är gravid/ammar ta produkten?

Att komplettera kosten med särskilt anpassade kosttillskott, vitaminer och mineraler kan vara ett sätt att säkerställa att du och din växande bebis får i er viktiga näringsämnen. Under graviditeten och amningsperioden finns det ett antal olika vitaminer och mineraler som anses vara essentiella för fostrets utveckling, exempelvis folsyra, järn och omega-3. Under graviditeten kan kosttillskott alltså vara väldigt viktiga, som ett komplement till en varierad och hälsosam kost.

Vi rekommenderar att gravida och ammande endast intar kosttillskott med kroppsegna näringsämnen, alltså vitaminer, mineraler, aminosyror och fettsyror som kroppen har ett naturligt behov av. Fibertillskott eller mjölksyrebakterier kan även vara till god nytta,  däremot är växt- och örtextrakt generellt sett bra att undvika under denna period.


Tveka inte att kontakta oss om du har frågor, vi hjälper dig gärna!


Kontakta oss

Kan jag äta kosttillskott om jag samtidigt äter läkemedel?

Ofta fungerar det att ta kosttillskott samtidigt som man äter läkemedel, det är alltid klokt att rådfråga din läkare eller någon med behörig kunskap gällande vilka kosttillskott du kan och inte kan kombinera med läkemedel. En del kosttillskott och läkemedel kan påverka varandras effekt om de tas samtidigt.

Fler produkter inom Vitaminer

D3-vitamin droppar, 50 ml


D-vitamin i droppform är ett smart alternativ under vinterhalvåret, då solen står så lågt på våra breddgrader att vi inte själva kan bilda något D-vitamin alls.

Ikon som representerar behovet LaktosfriLaktosfri
Ikon som representerar behovet GlutenfriGlutenfri
Ikon som representerar behovet ImmunhälsaImmunhälsa
+2

D3-vitamin i olja, 90 kapslar

169,00 kr
1