4.7 baserat på 31 152 verifierade recensioner
Bli medlem och få 20% rabatt på ditt första köp
Holistic logotype
Tillagd i varukorgen
Till kassan
Inloggning krävsFör att påbörja en prenumeration hos oss så behöver du vara medlem i Holistic Club. Det är helt kostnadsfritt.
Holistic /Holistics värld /Utbildningar /Föreläsare /Maja Stål

Maja Stål, nutritionist och biomedicinsk analytiker

Maja Stål är utbildad nutritionist samt legitimerad biomedicinsk analytiker (BMA). Med en magisterexamen i kemi – med inriktning mot nutrition och livsmedelsvetenskap kombinerar hon vetenskaplig noggrannhet med ett brinnande engagemang för att inspirera människor till bättre hälsa.
Min egen hälsoresa lärde mig att kroppen inte är problemet – den arbetar ständigt för att skapa balans. När vi börjar stötta den på rätt sätt kan även långvariga obalanser förändras.

På Holistic arbetar Maja med flera delar av verksamheten: hon skriver och faktagranskar texter, föreläser, utbildar, driver studier, ger rådgivning utifrån hälsotester och bidrar i produktutvecklingen. I mötet med kunder och kursdeltagare är hennes fokusområden ofta maghälsa och hormonbalans – två nycklar till långsiktigt välmående.

Maja är certifierad inom både matintoleranstest och hårmineralanalys och har gedigen erfarenhet av att tolka och arbeta med funktionsmedicinska hälsotester. Hon har dessutom medverkat i flera vetenskapliga publikationer, bland annat inom områden som jodstatus, kost och sköldkörtelhälsa. Som skribent har Maja publicerat ett stort antal populärvetenskapliga artiklar inom hälsa, bland annat om tarmflora, signalsubstanser, kortisol, näringsbrister, kvinnohälsa och vitaminer. Med sin pedagogiska ton och starka vetenskapliga förankring är hon en återkommande röst i Holistics magasin och utbildningar.

I tillägg till sin roll på Holistic driver hon även sitt eget varumärke Majas kostrådgivning & näringsterapi, där hon arbetar som terapeut och vägleder klienter mot bättre hälsa. Hon har ett stort intresse för att hela tiden fördjupa sin kunskap, oavsett om det handlar om magbakterier, näringsstatus eller kroppens hormonella ekosystem.

På fritiden trivs Maja bäst i naturen, gärna med en kopp te, en bok eller ett nytt podcastavsnitt om biokemi i lurarna.


Majas utvalda utbildningskurser

Feber – kroppens egen medicinLär dig hur du tar hand om ditt immunsystem genom att stötta kroppens naturliga försvar. I detta webbinar får du en tydligare förståelse för vad feber är, varför den uppstår och vilken roll den spelar i kroppens försvar mot infektioner. Du får också insikt i vad immunsystemet behöver för att fungera väl – hur nervsystem, energiomsättning och tarmhälsa samverkar, samt hur livsstil och näring kan stötta kroppens naturliga försvar.
Gå till kursen
Hjärnhälsa, fokus och prestationVad driver vårt fokus – och vad stör det? Varför tappar vi motivationen, och hur kan vi vässa hjärnan med rätt näring? Och visste du att barnets hjärna formar miljontals synapser redan innan ettårsdagen? Den här föreläsningen tar dig in i hjärnans fascinerande värld – från dopaminets berg-och-dalbanor till spädbarnets explosiva utveckling. Vi pratar signalsubstanser, fettsyror, algolja och smarta tillskott som stärker skärpa, minne och mental balans.
Gå till kursen
Stärk ditt immunsystem – börja i magen70–80 % av ditt immunförsvar sitter i tarmen, men hur påverkas det av vad du äter, hur du mår och hur du lever? I den här introduktionskursen får du en inspirerande genomgång av kopplingen mellan tarmen och immunförsvaret. Vi pratar bakterier, barriärer och balans och hur du med enkla medel kan börja bygga en starkare hälsa inifrån.
Gå till kursen
Problem med sköldkörteln?I den här kursen får du lära dig hur sköldkörteln fungerar, vad sköldkörtelproblem kan bero på och vad man kan göra för att stötta en hälsosam sköldkörtel. Vi kommer gå igenom rekommendationer på kost, livsstil och kosttillskott för god sköldkörtelhälsa.
Gå till kursen

Vad behöver du? Vi har vitaminer, mineraler och kosttillskott för alla typer av behov.

Holistic_icon_behov

Behov

Holistic_icon_kosttillskott

Kosttillskott

Holistic_icon_superfoods

Superfoods

Holistic_icon_experter

Digitalt behovstest

Holistic_icon_holisticsvärld

Holistics värld

Holistic_icon_favoriter

Om Holistic